大蒜是一种被广泛应用于烹饪和药品制备中的植物。除了食用和保健外，大蒜还具有许多美容美体的功效。女性吃大蒜可以获得很多好处。

1.增强免疫力

大蒜有抗菌和抗病毒功效。研究发现，吃大蒜可以增强免疫力，提高身体抵抗力。

2.减少感冒发烧

大蒜可以缓解感冒和发烧的症状。它含有强效的抗氧化物质，可以加速代谢和排除体内毒素。

3.舒缓经痛

研究表明，大蒜含有能够缓解经期病症的物质，例如痛经，头痛，恶心等。

4.降低胆固醇

大蒜中的硫化物质可以调节胆固醇的水平。它可以降低坏的胆固醇并提高好的胆固醇水平。

5.美化皮肤

大蒜中的抗氧化物质可以延缓皮肤老化。它的消毒功效可以对付痤疮和暗疮，淡化斑点，收缩毛孔。

总的来说，女性经常吃大蒜可以促进健康，改善美容，让你更加美丽健康。