养胃护胃的鸡内金汤推荐

1、枸杞鸡内金汤：枸杞20克，鸡内金10克，枸杞用温开水泡发后捞出，鸡内金洗净，用温水浸泡20分钟备用，将枸杞、鸡内金放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸，改小火煮1小时，再加入少许盐调味即可。

2、玉竹鸡内金煲汤：玉竹20克，鸡内金10克，清水1升，将玉竹洗净，鸡内金洗净，放入汤锅中，加入清水，大火煮沸，改小火煮45分钟，加入少许盐调味即可。

3、黄瓜鸡内金煲汤：黄瓜1个，鸡内金5克，清水1升，将黄瓜去皮切丁，鸡内金洗净，放入汤锅中，加入清水，大火煮沸，改小火煮30分钟，加入少许盐调味即可。

4、黑木耳鸡内金煲汤：黑木耳15克，鸡内金10克，清水1升，将黑木耳洗净，鸡内金洗净，放入汤锅中，加入清水，大火煮沸，改小火煮1小时，加入少许盐调味即可。

5、百合鸡内金煲汤：百合10克，鸡内金5克，清水1升，将百合洗净，鸡内金洗净，放入汤锅中，加入清水，大火煮沸，改小火煮30分钟，加入少许盐调味即可。

6、茯苓鸡内金煲汤：茯苓15克，鸡内金10克，清水1升，将茯苓洗净，鸡内金洗净，放入汤锅中，加入清水，大火煮沸，改小火煮1小时，加入少许盐调味即可。

7、枸杞莲子鸡内金煲汤：枸杞20克，莲子10克，鸡内金10克，清水1升，将枸杞、莲子、鸡内金洗净，放入汤锅中，加入清水，大火煮沸，改小火煮1小时，加入少许盐调味即可。

8、紫菜鸡内金煲汤：紫菜10克，鸡内金10克，清水1升，将紫菜洗净，鸡内金洗净，放入汤锅中，加入清水，大火煮沸，改小火煮30分钟，加入少许盐调味即可。

鸡内金煲汤不仅可以养胃护胃，而且还可以促进肠胃蠕动，改善消化功能，增强体质，促进营养吸收，提高免疫力，延缓衰老，抗衰老。鸡内金煲汤煲出来的汤有黄澄澄的颜色，香味扑鼻，汤汁浓郁，入口香醇，是一种很好的养胃护胃食品。