我们经常能听到吃大蒜能壮阳的说法，但是这个说法真的可信吗？1.大蒜的成分大蒜的成分主要是蒜素和硫化物，其中蒜素具有抗氧化、抗菌、降血压、降血脂等功效。而硫化物则是大蒜的特有成分，据说具有一定的壮阳效果。2.大蒜的壮阳机制大蒜被认为有助于提高硝酸盐水平，从而扩张血管，增加血液供应，从而增强勃起能力。此...

  秋葵是一种美味营养的蔬菜，被许多人喜爱。但是，人们在食用时也需要注意一些问题。掌握正确的吃秋葵方法，才能充分发挥其营养价值，为身体带来保健作用。1.必须烹饪后食用秋葵中含有黏液蛋白，生吃会导致不适甚至呕吐。因此，必须将其烹饪熟透后再食用。2.注意煮熟时间煮熟的秋葵不被黏液所困扰，但是过长的煮熟时间会...