鲜人参煲汤配伍食材一览

1、鸡肉：鸡肉有补肾壮阳、养颜美容的功效，是煲汤最常见的食材之一。鸡肉可以搭配人参煲汤，可以把鸡肉切成小块，然后与人参一起煲汤。

2、马铃薯：马铃薯具有滋补益气、健脾胃的功效，是搭配人参煲汤的上佳食材。马铃薯可以洗净，去皮切块，然后放入汤里，煮至马铃薯软烂即可。

3、冬瓜：冬瓜具有清热解毒、利尿消肿的功效，与人参煲汤搭配也是不错的选择。冬瓜可以洗净切块，然后将它们放入汤里，煮至冬瓜软烂即可。

4、芹菜：芹菜具有滋阴补肾、清热解毒的功效，因此也是人参煲汤的上佳食材之一。芹菜可以洗净切段，然后放入汤里，煮至芹菜变软即可。

5、豆腐：豆腐具有滋补养胃、补虚健脾的功效，是搭配人参煲汤的上佳食材。豆腐可以洗净切小块，然后放入汤里，煮至豆腐变软即可。

6、茄子：茄子具有润肺止咳、祛痰清热的功效，也是人参煲汤的上佳食材之一。茄子可以洗净切块，放入汤里，煮至茄子变软即可。

7、莲子：莲子具有滋补益气、强筋骨的功效，是搭配人参煲汤的上佳食材。莲子可以洗净，用水浸泡至变软，然后放入汤里，煮至莲子软烂即可。

8、藕：藕具有补血补气、健脾胃的功效，也是搭配人参煲汤的上佳食材。藕可以洗净，然后将它们放入汤里，煮至藕变软即可。

9、黑木耳：黑木耳具有清热解毒、补血益气的功效，对于搭配人参煲汤也是不错的选择。黑木耳可以洗净，用水浸泡至变软，然后放入汤里，煮至黑木耳软烂即可。

10、香菇：香菇具有养血健脾、健肝明目的功效，因此也是搭配人参煲汤的上佳食材之一。香菇可以洗净，然后将它们放入汤里，煮至香菇软烂即可。