凝神聚力，是一种专注于目标及其实现的状态。它并不容易达成，需要我们花费大量的时间和精力，专注于某个特定的事情，才能彻底地理解其意义，并最终实现它。凝神聚力可以说是任何事情成功的关键因素之一。

1.凝神——专注于目标

凝神的核心是专注。在我们的日常生活中，我们经常会遇到跨越性的障碍，这些障碍困扰着我们，阻碍了我们的前进。我们需要将注意力集中在目标上，以理解并克服这些障碍。

2.聚力——集中力量

聚力是为了有效地利用我们的能力。只有当我们将所有注意力集中在目标上时，我们才能最大限度地利用我们的潜能和能力。

3.高效——完成任务的关键

凝神聚力不仅能够帮助我们集中精力完成任务，而且还能帮助我们高效完成任务。通过凝神聚力，我们能够快速、准确地达成目标。

4.改进思维——创造性的解决问题

凝神聚力不仅帮助我们高效地完成任务，而且可以帮助我们改进思维方式。它提供了一种创造性解决问题的方式，使我们能够以不同的方式看待问题，提供新的创意和选项来思考和解决问题。

5.环境——创造专注的环境

凝神聚力需要一个安全、舒适、没有干扰的环境，这种环境有助于我们集中精力进行活动。为了保持高度的专注力，我们需要选择一个能够创造专注的环境来达成目标。

6.自律——保持专注

凝神聚力需要一种变革的态度，即自律。自律是一种自我约束的能力，使我们能够监控并管理自己的行为，以达到我们的目标。通过自律，我们可以控制我们的注意力，以提高我们的专注力。

总之，凝神聚力是一种强大的能力。凝神和聚力的结合能够帮助我们集中精力，专注于目标，高效完成任务，创建新思维模式，创造专注的环境，以及保持自律来实现我们的目标。