水果给人的印象常常是五彩缤纷的，但蓝色的水果却不是很常见。那么，到底有哪些水果是蓝色的呢？

1.蓝莓

蓝莓原产于北美洲，是一种蓝色的水果。它含有丰富的抗氧化剂和维生素C，有助于预防癌症、心脏病等疾病。

2.黑加仑

黑加仑也是一种蓝色水果，原产于欧洲地区。它有助于增强免疫力，防止感冒、流感等疾病的发生。

3.紫葡萄

紫葡萄外表呈现深蓝色，有时也被称为蓝葡萄。它含有丰富的多酚，有助于防止氧化损伤，减少心脏病发生的风险。

4.番茄

番茄表面的外皮偏蓝色，有时也被称为蓝番茄。它富含多种维生素和矿物质，有助于预防眼疾、保护皮肤等功效。

5.龙眼

龙眼外表呈现深蓝色，也是一种蓝色的水果。它富含多种营养物质，有助于提供体力、保护心脏等方面。

6.紫苏果

紫苏果是一种在日本和韩国常见的水果，也称为紫苏子。它呈现出深蓝色，富含多种抗氧化剂和类黄酮，可以帮助减缓衰老。

总之，虽然蓝色的水果不是很常见，但它们都有着丰富的营养和防病功效。尝试将它们加入日常饮食中，也许可以带来出乎意料的好处。