一、霍山米斛的功效

霍山米斛，中医称之为“米斯”，也叫“霍山飞燕草”，古人把它当成宝贝，因为它具有神奇的功效。它含有丰富的维生素、氨基酸等营养素，有补肾强筋、滋阴养血、润肠护肝的功效。其中，霍山米斛对降血压也有着显著的效果，在中医降血压治疗中也有着重要的作用。

二、霍山米斛的作用

霍山米斛具有补肾益气、滋阴润燥、清热解毒等作用，有效地抑制和改善高血压病。中医认为，高血压是由肾脏功能不足引起的，霍山米斛可以改善肾脏功能，从而达到降血压的效果。同时，霍山米斛还能够降低血液中的胆固醇含量，防止血管粥样硬化，减轻心脑血管疾病的发生，从而达到降血压的效果。

三、吃霍山米斛的方法

霍山米斛的服用方法有很多种，可以煎服、敷贴、搅拌等，根据不同的症状可以选择不同的服用方法。一般来说，服用霍山米斛的剂量是10克-30克，连服10-15天，可以达到理想的疗效。此外，霍山米斛可以和其他中药一起服用，以增强治疗效果，但也要注意不能和某些药物混合服用，以免产生不良反应。

四、注意事项

霍山米斛有很多的功效，但也不能滥用，否则可能会出现副作用，如腹泻、腹胀等。因此，患者在服用霍山米斛时，要根据自身情况适当调整剂量，以免出现不良反应。另外，霍山米斛也不能代替西药，患者要在医生的指导下，科学合理地进行服用。

五、总结

霍山米斛具有显著的抗高血压作用，但不能滥用，要根据自身情况适当调整剂量。同时，霍山米斛也不能代替西药，患者要在医生的指导下，科学合理地进行服用，才能获得最佳的疗效。