中药石斛是中华九大仙草之首，起到养阴清热、生津利咽以及强筋壮骨的功效，所以在日常生活中很多人都会食用石斛，通过各种各样的方法吃摄入石斛的营养，其中石斛泡茶就是最简单，也是最方便的一种方法。那么，石斛可以天天泡水喝吗？接下来，小编给大家整理了一份长时间喝石斛茶的副作用，快一起来看看吧。

石斛可以天天泡水喝吗？

据小编所了解到的，石斛一般是不能天天泡水喝的。长时间并每天连续不断的饮用石斛茶，可能会造成身体不适，情况严重的话还会出现中毒和惊厥等不良反应。在这里小编建议大家平常在饮用石斛的时候，最好是每周喝2~3次，每次摄入的石斛量最好控制在10克以内。

长时间喝石斛茶的副作用

1.导致体内湿气过重，石斛属于寒性比较重的一味中药材，长时间的饮用石斛茶，可能会导致身体中的湿气加重，尤其是如果湿热体质的患者饮用过多的话，很可能会损伤身体健康，对身体造成不可逆转的伤害。

2.中毒，石斛喝多了会导致中毒，患者会出现不自主的抽搐。

3.胃肠道不适，石斛性寒，脾胃虚弱的患者服用后可能会出现腹泻、大便松弛等症状，停药后一般会消失。

4.过敏，有些人会对石斛过敏，使用后可能出现皮疹、瘙痒、黏膜水肿等症状。应及时停用石斛，同时进行抗过敏治疗。

5.肝功能损害，如果长期大量服用石斛，可能会增加肝脏的代谢负担，导致药物性肝功能损伤和转氨酶升高，严重的话可能导致肝纤维化。

6.低血压，石斛具有一定的降压作用，大剂量服用或者是长时间的服用都有可能导致低血压和晕厥。

那么关于长时间喝石斛茶的副作用详细内容分享到这里就结束了，希望以上的分享内容能够为大家提供帮助以及有一定的参考价值，小伙伴们还对什么感兴趣，可以评论区留言告诉小编哦，我们下期再见。