石斛作为非常珍贵的中药材，可以搭配许多食材进行食用，常见的石斛搭配食材有鸽子、老鸭、乌鸡以及麦冬，不同的搭配方法也有着不一样的功效，铁皮石斛鸽子汤就是一款非常有营养的汤品。那么，石斛鸽子汤有什么好处呢？接下来，就让小编为大家介绍一下石斛煲鸽子的功效吧。

石斛鸽子汤有什么好处？

据小编所了解到的，乳鸽炖石斛具有增加营养以及强筋壮骨等功效；能够预防动脉硬化，对血脂偏高、冠心病、高血压者尤为有益；活血化淤，调理阴阳平衡之作用；养颜护发，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效；抗衰老，鸽子中含有丰富的血红蛋白、不饱和脂肪酸及人体所必需的各种维生素与矿物质，可以保持青春。

石斛煲鸽子的功效

1.补充人体所需营养，鸽肉富含各种营养素，其软骨素含量可与鹿茸媲美；石斛也富含大量的营养物质以及微量元素，所以常吃铁皮石斛鸽子汤可以理服人增加营养，强健筋骨，改善人体机能的功效。

2.预防动脉硬化，老年人常吃鸽子汤，可防治高血压及由此引起的心血管与心脏病等。而且鸽肉脂肪含量低，对老年人或久病体虚者适宜，对血脂偏高、冠心病、高血压者尤为有益。

3.活血化淤，铁皮石斛煲鸽子汤是热血动物，为妇科良药。铁皮石斛煲鸽子汤具有活血化淤、调理阴阳平衡之作用，可解除女性月经不调、白带赤下、阴部瘙痒等难言之苦；也可预防孕妇流产、早产等妇科顽疾，使妇女们身心健康，光彩照人。

4.养颜护发，乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，具有改善皮肤细胞活力，增强度肤弹性，改善血液循环，面色红润等功效。鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。故食用石斛鸽子汤有养颜护发的作用。

5.抗衰老，鸽子中含有丰富的血红蛋白、不饱和脂肪酸及人体所必需的各种维生素与矿物质，可以保持青春，而石斛中的石斛多糖具有抗氧化作用，两者结合是一道非常有效的抗衰老汤品。

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