石斛叶就是中药材石斛的叶子，石斛叶子有很高的药用价值，含有丰富的蛋白质、多糖、维生素C、铁等多种营养成分，具有清热解毒、滋阴润肺、润肠通便、养肝明目的功效，能调理身体的阴阳平衡度，提高肺部细胞弹性和身体的免疫力。并且石斛叶的吃法也是多种多样的。那么，石斛叶可以凉拌吗？接下来，小编给大家带来了凉拌石斛...

  石斛的气味清香，吃起来也是黏黏糯糯的，非常适合煮粥。一款健康的石斛粥不仅可以缓解肺燥咳嗽，还能帮助我们打开食欲，提高免疫力，非常适合老人孩子以及病后要调理身体的人群服用。那么，石斛和什么熬粥最好呢？接下来，小编给大家带来了养生石斛粥做法详解，感兴趣的小伙伴们，一起来看看吧。石斛和什么熬粥最好？据小编...

  冬天的天气干燥，加上室内普遍都会使用暖气空调，容易导致人们口干口渴，失眠上火。更不要提到了年底加班应酬，频率变高，所有事情一起袭来，着实会让人有些吃不消。所以这个时候，我们可以尝试给自己熬一些养生的汤品，给自己补一补。那么，冬天适合喝什么石斛汤呢？接下来，小编给大家带来了冬季石斛养生汤教程，快一起来...

  将石斛熬制成膏是一种非常养生的吃法，比如《本草备要》记载“石斛耐久煎，熬膏为宜”，将石斛科学配伍后制成膏方剂，效果更好。枫斗如果配上灵芝等药材为原料组方，就能协同作用，滋阴而不抑阳。那么，铁皮石斛膏怎么熬好吃的？接下来，就由小编为大家推荐三种好吃又健康的石斛膏，一起来看看吧。铁皮石斛膏怎么熬好吃？据...

  铁皮石斛叶子是铁皮石斛的一个部分，和铁皮石斛一样具有很高的药用价值。石斛中的多糖、石斛碱等功能性成分含量于石斛茎中最多，其次是叶和根，铁皮石斛叶子含有少部分石斛多糖、生物碱，同样具有养生保健的功效。那么，铁皮石斛的叶子怎么吃？接下来，小编给大家带来了石斛叶的正确吃法，感兴趣的小伙伴们一起来看看吧。铁...

  随着社会的不断发展，思想观念也开始有所改变，现在人们越来越注重对于身体的保养，铁皮枫斗作为一种名贵的中药材，有着很好的药用价值，所以受到了大家的广泛喜爱。那么，铁皮枫斗可以怎么吃呢？接下来，小编给大家带来了铁皮枫斗的正确吃法，一起来看一看吧。铁皮枫斗可以怎么吃？据小编所了解到的，铁皮枫斗中含有丰富的...

  石斛花泡酒可以起到增强免疫力的作用，对于感染性疾病的发生能够起到预防的作用。同时也能够起到活血化瘀及疏通经络的作用，对于血液循环不好能够起到改善的作用。那么，石斛花酒要怎么泡呢？接下来，小编就为大家带来了石斛花酒的酿造方法，一起来看看吧。石斛花酒怎么泡？据小编所了解到的，想要泡制石斛花酒，首先要选择...

  喝药酒是中国民间最常见的一种食补方式，铁皮石斛酒就是药酒中最常见的一种，不仅具有滋养的效果，同时在一定程度上还可以增强患者的体质。日常生活中，人们也会在石斛酒中放一些其他的药材，用来调理自己身体上的不足。那么，石斛和什么搭配泡酒好呢？接下来，小编有三大石斛酒配方推荐，感兴趣的小伙伴们，一起来看看吧。...

  霍山石斛是众多石斛品种较为有名的一种，很多人都知道它，而它的吃法也有很多，其中最常用也是最方便的的吃法就是泡水喝。霍山石斛泡水喝适合经常熬夜、用脑、烟酒过度、体虚乏力的人群养生食用。那么，霍山石斛泡茶一次放多少合适呢？接下来，小编给大家带来了霍山石斛正确冲泡教程，感兴趣的小伙伴们看千万不要错过哦。霍...

  铁皮石斛是一种非常珍贵的中草药材，不仅在药用方面疗效显著，还可以用来煲汤，煮粥，泡茶。但是铁皮石斛不可盲目食用，我们必须要了解食用铁皮石斛的注意事项。那么，服用铁皮石斛要注意什么呢？接下来，小编给大家带来了铁皮石斛的食用禁忌，感兴趣的小伙伴一起来看一下吧。服用铁皮石斛要注意什么？据小编所了解到的，服...

  众所周知，铁皮石斛的营养价值特别高，是一款非常受欢迎的保健药材。人们为了滋补身体，选择通过不同的方式来摄入石斛的营养，例如泡茶、鲜吃、熬粥，煮汤等等。那么，男性要怎么吃石斛才最好呢？接下来，小编为大家推荐几款适合男性的石斛吃法，一起来看看吧。男性怎么吃石斛最好？据小编所来了解到的，铁皮石斛是一味很好...

  铁皮石斛的吃法也是多种多样的，既可以榨汁、泡茶喝，也可以入膳炖汤喝。有些年轻人既想要保养身体，又想要在口感上有一些变化，所以就将石斛鲜条和蔬果搭配起来榨汁饮用。那么，石斛可以和水果一起榨汁吗？接下来，小编会为大家推荐几款健康的石斛水果汁，感兴趣的小伙伴们千万不要错过哦。石斛可以和水果一起榨汁吗？据小...

  石斛干花其实就是新鲜铁皮石斛花经脱水干燥工艺处理后得到的高级货，它既保留了自身的全部营养价值，又耐保存，实是居家旅行必备之良品，人们常常拿它来泡茶喝。那么，石斛干花怎么泡水呢？接下来，小编为大家石斛干花茶的正确冲泡方法，感觉来看看吧。石斛干花怎么泡水？据小编所了解到的，石斛干花茶在冲泡的时候一定要注...

  随着社会的进步，人们的生活质量也越来越好，高血压群体所占的比例也越来越高。一说到高血压，很多人的第一反应就是要吃降压药，可是是药三分毒，大家都在找寻一种无副作用的食品来帮助降低血压。那么，高血压可以吃铁皮石斛吗？接下来，就让小编来向大家介绍石斛的降血压吃法大全吧。高血压可以吃铁皮石斛吗？据小编所了解...

  铁皮石斛具有补五脏、厚肠胃、强阴益精的功能，用铁皮石斛煲出来的汤里含有丰富的微量元素以及大量的多糖物质，可以有效地提高身体的抵抗力，保护我们身体的健康。那么，孕妇可以喝石斛汤吗？接下来，小编就向大家推荐4款适合孕妇喝的石斛汤，一起来看看吧。孕妇可以喝石斛汤吗？据小编所了解到的，孕妇是可以喝石斛汤的，...