鸡骨草甘、微苦，凉。有利湿退黄，清热解毒，疏肝止痛之功效。常用于湿热黄疽，胁肋不舒，胃脘胀痛，乳痈肿痛。为了更好的将鸡骨草的药效激发出来，人们在日常生活中也研究出了很多食用方法，鸡骨草泡水就是最简单的一种。那么，鸡骨草可以泡水喝吗？接下来，小编给大家整理了一份养生的鸡骨草吃法介绍。感兴趣的小伙伴们千万不要错过哦。

鸡骨草可以泡水喝吗？

据小编所了解到的，鸡骨草是可以拿来泡水喝的。鸡骨草泡水喝，可以促进消化，清热利湿，散瘀止痛的作用。平时如果有慢性肝炎、肝硬化、腹水、背痛、黄疸、乳腺炎、小便的时候有刺痛感、感冒咳嗽、蛇咬伤，可以用鸡骨草泡水喝。

养生的鸡骨草吃法介绍

1.鸡骨草瘦肉汤

准备鸡骨草15克，蜜枣1O克，陈皮1个，猪瘦肉300克，盐、鸡粉各适量。将鸡骨草、陈皮、蜜枣洗干净，瘦肉洗净，切块。锅内烧水，水开后放入瘦肉飞水，再捞出洗净。将蜜枣、瘦肉、陈皮一起放入煲内，加入清水适量，用猛火煲至水滚后改用中火煲90分钟，调味即可。

2.猪横利鸡骨草汤

准备猪横利，鸡骨草，姜片，蜜枣。将材料洗净，然后一起倒入煲内，加适量的水，煲2小时左右，加少许盐，可饮用。这道食谱可以清热解毒去火，还能有补虚劳的作用，对于缓解疲劳有好处。

3.鸡骨草泽泻赤豆瘦肉

准备鸡骨草80克、泽泻20克、赤小豆80克、陈皮10克、蜜枣4枚、猪瘦肉120克、精盐、生姜各适量。将所有材料洗净沥干；瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水沸，然后放入以上全部原料，改用中火继续煲3小时左右，加入少许细盐调味，即可饮用。

那么关于养生的鸡骨草吃法介绍详细内容分享到这里就结束了，希望以上的分享内容能够为大家提供帮助以及有一定的参考价值，小伙伴们还对什么感兴趣，可以评论区留言告诉小编哦，我们下期再见。