红糖温补气血；鸡蛋增加抵抗力；石斛，入肺胃经，滋阴润肺胃，增强胃动力，益于吸收功能。铁皮石斛红糖煮鸡蛋是一道对妇女月经顺畅有很好的帮助养生饮品，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环。那么，铁皮石斛红糖煮鸡蛋怎么做？接下来，小编给大家整理了一份石斛煮蛋家常做法及配方。感兴趣的小伙伴们千万不要错过哦。

铁皮石斛红糖煮鸡蛋怎么做？

据小编所了解到的，铁皮石斛煮鸡蛋，首先我们需要准备干石斛，鸡蛋，红枣，红糖以及纯净水。将红糖、干石斛、红枣首先煮开，接着将鸡蛋打入水中，小火捂熟即可。

石斛煮蛋家常做法及配方

配方：干石斛15克，鸡蛋两个，红枣60克，红糖适量，纯净水。

做法：

1.将干的铁皮石斛放在清水下，轻轻冲洗，直到洗去表面灰尘即可，再将洗净的干石斛放在清水中，浸泡半个小时左右。

2.将红糖与干石斛、红枣一起煮开，大约5分钟左右。

3.接着将鸡蛋打入滚汤中，继续用小火焐熟鸡蛋，这一步需要10分钟。

4.等小火焐熟鸡蛋之后，就可以将它盛到碗中，放凉食用了。

那么关于石斛煮蛋家常做法及配方详细内容分享到这里就结束了，希望以上的分享内容能够为大家提供帮助以及有一定的参考价值，小伙伴们还对什么感兴趣，可以评论区留言告诉小编哦，我们下期再见。