香蕉是很多人喜欢的水果之一，但是买回来的香蕉在放置一段时间后会出现变黄甚至变黑的情况。那么香蕉可以放几天呢？它们放久了会怎么样呢？让我们一起来探讨一下。

1.香蕉可以放几天？

香蕉可以放几天取决于它们的成熟程度。对于未成熟的香蕉来说，可以放置在常温下的水果篮中，通常可以放置3-4天。而成熟的香蕉则可以放置5-7天，根据环境温度和湿度而定。

2.放久了的香蕉会怎么样？

放久了的香蕉会出现变黄甚至变黑的情况，这是因为香蕉的内部含有丰富的糖分和淀粉质，这些成分会在香蕉成熟后逐渐分解，导致香蕉的颜色变深。如果香蕉变得太黑，就可能变得无法食用。

3.如何保存香蕉？

为了延长香蕉的保存期，可以将未成熟的香蕉放入塑料袋中，封口后放置在常温下，这样可以加速它们的成熟过程。成熟的香蕉最好放入冰箱中保存，这样可以延长其保存期限。如果冰箱里没有空间可以放置香蕉，可以将香蕉削皮后放入密封袋中，然后放入冰箱冷冻室保存。

4.香蕉的营养价值

香蕉不仅口感好，而且还富含多种营养物质。香蕉中含有丰富的钾元素，能够维持心脏和肌肉的正常功能。此外，香蕉还是优秀的抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基伤害。

5.如何挑选新鲜香蕉？

挑选新鲜香蕉时，要首先注意它们的外观。新鲜香蕉的皮应该是光滑、没有磕碰和裂纹的。其次，可以按压香蕉的顶端，如果有一点软弱的感觉就说明香蕉较为成熟，如果非常硬，则说明还需要一些时间成熟。

6.香蕉的食用方法

香蕉是一种非常方便的水果，可以直接食用或者加入各种美食中。像香蕉奶昔、香蕉面包、香蕉蛋糕等食品都非常受欢迎。此外，如果感觉香蕉口感太软，也可以将新鲜的香蕉切成小块放入冰箱中冰冻，这样可以制作出口感更爽口的香蕉冰沙。

总之，香蕉是一种营养丰富又方便的水果，可以多加尝试不同的食用方法，享受食物带来的美妙感觉。