麦冬、黄芪是我们常见的中药材，而且它们的功效非常丰富。如果我们将它们混合在一起泡茶喝，就能为我们带来更多的益处。下面，我们来看看枸杞麦冬黄芪一起泡茶喝有哪些好处和益处吧。

1.补益身体

麦冬、黄芪都是非常好的中药材，它们有补益身体的作用。口干舌燥、头晕目眩、气虚乏力的人群可以尝试泡饮这种中药茶，补充身体所需的营养，增强身体免疫力。

2.美容养颜

麦冬、黄芪的作用不仅仅体现在补益身体上，还有美容养颜的功效。如果长期喝这种中药茶，能有效地增加皮肤弹性，减少皱纹，让皮肤更加紧致光滑。

3.改善睡眠

麦冬、黄芪所含有的成分可以起到轻微的镇静作用，能缓解压力，让身心得到放松，帮助改善睡眠质量。

4.降低血脂和血糖

麦冬、黄芪所含的成分还具有调节血脂和血糖的作用，能够帮助降低血脂和血糖，对于糖尿病、高血脂的患者来说，可以起到很好的治疗作用。

5.改善消化系统

麦冬、黄芪都具有很好的消化作用，能够改善消化系统的功能，增加胃肠蠕动，缓解胃肠道不适症状，同时还具有很好的抗菌作用。

6.抗氧化作用

麦冬、黄芪所含的抗氧化物质能够帮助清除体内的自由基，保护身体器官，有效延缓衰老，对于寻求延缓衰老的人群来说，可以多喝这种中药茶。

以上就是枸杞麦冬黄芪一起泡茶喝的好处和益处了。但是，无论是哪种中药泡茶，都应该注意用量，过量会对身体有不良的影响。在日常生活中，要根据自己的体质情况来选择是否饮用，如果有不适应症状，应该及时停止饮用。

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