中医认为天地万物都相生相克，中草药的服用也是如此，中草药的用量多少，煎药时间，搭配药物都是有规定和限制的，人们在使用是需要引起注意，否则可能产生一些不良后果。那么霍山米斛食用的时候应该注意哪些注意事项呢？对此还不清楚的小伙伴赶紧一起来看看！

霍山米斛食用时应注意哪些注意事项？【解说详细】

1.与药材一起煮：在处方中，霍山铁皮石斛与在其他中药材一起煎熬食用时，应提前煎煮30分钟以上，再与其他中药材一起煎煮，以便发挥其药效。

2.单独煮：单独服用干品霍山石斛的时候，建议加水煎熬2个小时以上，这样效果才会比较好，必须久煮。

3.避免寒性食物：霍山铁皮石斛不能与凝水石、巴豆、僵蚕、雷丸等一起食用，否则会产生不良的后果。因为霍山石斛就是属于寒性，两种寒性的食物放在一起饮用，对身体会造成一定的伤害。

4.适量食用：霍山铁皮石斛的食用量也是要注意的，吃多了会腹泻，霍山石斛碱的摄入量过大，可能抑制心脏和呼吸，降低血压，在用来治病时更要谨慎，必须遵医服用，不要自己加量，不然会造成不良反应，有害健康。

5.食用时间：早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用，一般都是在饭前或饭后两个小时空腹时食用最佳。

6.不适合人群：凡虚而无火或实热症，舌苔厚腻，腹胀者均忌服，对于身体虚寒无火气者，脾虚久泄者和实热者，是不适合使用霍山铁皮石斛的，感冒时不宜过早使用霍山铁皮石斛，会造成邪气排解不出，霍山铁皮石斛能助湿邪，所以湿温尚未化燥的人不适合用，另外，孕妇在食用之前，应现咨询医生。

那么今天的霍山米斛食用的时候应该注意的事项，详细内容分享到这里就结束了，希望以上的分享内容能够为大家提供帮助以及有一定的参考价值，小伙伴们还知道平时在食用霍山石斛的时候，应该注意哪些事项呢，可以在评论区留言进行补充，我们下期再见。