大家都知道霍山米斛是一种价值极高的保健药品，现在长期使用霍山石斛的人越来越多。但是就算是霍山石斛，在日常的保健中，对霍山石斛的食用量也需注意控制，那么吃霍山米斛有哪些禁忌呢？对于这个问题下面小编将详细的介绍一下食用霍山米斛的禁忌吧。

吃霍山米斛有哪些禁忌？

根据小编所了解，霍山米斛的禁忌和注意事项虽然不多，但是都要注意，比如不需要长时间的煮，与少数的药材是不能同食的、与萝卜千万不能一起吃。具体的食用霍山米斛的禁忌让我们往下看吧。

食用霍山米斛的禁忌

1.单独食用需要长煮：霍山石斛在单一使用的时候，需要熬煮比较长的时间才能发挥更好的药效。

2.与其他药材同食：霍山石斛与其他药材一同煎熬时，应提前煮30分钟以上，再与其他药材同熬，这样更能发挥药效；而且，不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等同食。

3.宁可量少不可量多：在日常的保健生活中，对霍山石斛的食用量也需要注意控制，吃多了容易腹泻，而霍山石斛碱的摄入量过大，可能会抑制我们心脏和呼吸，降低血压。用量过多可能会造成一些不良的反应或者是损害身体，正常的控制应该在鲜品15~20克左右，干品5克左右。

4.食后勿吃萝卜：霍山石斛食用之后，需要时间在肠胃里慢慢消化、吸收；而萝卜有排便通气的作用，食用霍山石斛后又吃萝卜，会影响肠道对霍山石斛有效成分的吸收，从而减少或是达不到防治疾病和保健养生的效果。

5.忌与绿豆同食：绿豆对霍山石斛功效的发挥有抑制作用，因此，二者不要同食最好。

6.有些人不宜食用：霍山石斛属清润，虚而无火，或是实热证、舌苔厚腻、腹胀者忌食；霍山石斛能敛邪气，温热病不宜早用，如感冒初期；铁皮石斛还能助湿邪，湿温未化燥者忌食。霍山石斛助阴，胃寒者食用，更伤阳气，因此也禁服。

那么今天的食用霍山灭火的禁忌的详细内容分享到这里就结束了，希望以上的分享内容能够为大家提供帮助以及有一定的参考价值，小伙伴们对霍山米斛还知道哪些禁忌呢，可以评论区留言进行补充，我们下期再见。