在日常生活中如果我们有脾常不足，容易积食等情况，那么很有可能是因为我们上火了。其实，想要避免上火很简单，只要从生活中注意一些就好了。比如我们可以服用一些降火的茶水。那么，石斛麦冬茶可以降火吗？接下来，小编给大家整理了一份长期饮用石斛麦冬泡水的好处，感兴趣的小伙伴们一起来了解一下吧。

石斛麦冬茶可以降火吗？

据小编所了解到的，石斛麦冬茶是具有一定降火功效的。因为麦冬性微寒，味甘、微苦，有养阴生津、润肺清心的功效，石斛滋阴清热，两者相结合制成石斛麦冬茶当然也具有很好的降火清热的效果。

长期饮用石斛麦冬泡水的好处

1.提高人体免疫力，长期饮用石斛麦冬茶可以提高自身免疫力。因为麦冬和石斛对人体中的细菌有抑制效果，同时麦冬和石斛具有丰富的营养物质，长期饮用可以提高人的抗病毒能力。

2.滋阴润肺，石斛和麦冬都具有养阴生津以及止咳润肺的功效。如果有脾胃虚弱或者是口干口渴等症状，可以尝试饮用一些石斛麦冬泡水，实际效果是非常棒的。

3.养胃护胃，麦冬具有养阴清肺，益胃生津的作用，那如果是肺阴虚或者胃阴虚，都可以用麦冬，石斛主要也是治疗这种胃阴虚的治疗，治疗口干，口渴这系列的阴虚的症状，所以长期饮用石斛麦冬茶可以起到养胃护胃的功效。

4.护肝利胆，石斛麦冬茶具有很好的护肝利胆的作用，服用之后可以很好的帮助我们的滋养肝阴。

那么关于长期饮用石斛麦冬泡水的好处详细内容分享到这里就结束了，希望以上的分享内容能够为大家提供帮助以及有一定的参考价值，小伙伴们还对什么感兴趣，可以评论区留言告诉小编哦，我们下期再见。