作为一款药材，石斛以其自身的石斛碱，有着祛风、散湿、止痛、生津、滋阴的显著疗效，而且石斛还可以健脾、开胃、去火等效果，除了用于中药饮片制剂，石斛还可以佐餐食用。那么，小孩子适合喝什么石斛汤呢？接下来，小编向大家推荐三款适合孩子的石斛汤，快来看看吧。小孩子适合喝什么石斛汤？据小编所了解到的，小孩子在夏...

  铁皮石斛是我国最珍贵的中药材之一，铁皮石斛素有“药中黄金”之美称。随着人们生活水平的提高，对下一代儿童健康的重视，一些家长们喜欢把石斛作为食材，做给孩子吃。那么，小孩子可以吃石斛吗？接下来，小编就给大家带来了适合小孩的石斛吃法大全，一起来看看吧。小孩可以吃石斛吗？据小编所了解到的，石斛对小孩脾胃病中...

  铁皮石斛打成粉后更容易保存和携带，并且能灵活的搭配其它养生保健食材，其中最简单也是最营养的方式，就是将其进行冲泡。那么，石斛粉配什么泡水喝好呢？接下来，为大家带来了石斛粉和这几款食材泡茶的健康，感兴趣的小伙伴们千万不要错过哦。石斛粉配合什么泡水喝好？据小编所了解到的，石斛粉的原料石斛是一种补阴药材，...

  青橄榄石斛鲍鱼汤，具有提高免疫力、调经润肠等功效。鲍鱼汤含有丰富的蛋白质，，能够提高人体的免疫力，青橄榄增强食欲，另外石斛生津止渴，明目解郁。这三种材料煲出的汤补而不燥，味道甘鲜清甜，喝完满口生津，实在是夏季不可错过的汤水。那么，青榄石斛鲍鱼汤怎么做呢？接下来，小编给大家带来了青橄榄鲍鱼石斛汤的家常...

  石斛含有多种对身体有益的营养物质元素，因此人们在生活中适当食用铁皮石斛有调养身体，强身健体的作用，不过因为石斛的性质偏寒凉，而女孩子的体质又偏阴寒，所以在生活中就会有一些女孩子担心食用石斛后会对身体有一些不利的影响。那么，女人怎么吃石斛最好呢？接下来，小编就给大家带来女孩子吃石斛的方法，一起来看看吧...

  石斛味甘，性寒，有着清热润肺，滋阴益肾，生津止渴，养胃明目，降血糖，增强免疫力等等的功效，但是很多人接触到的石斛都是制作成中药的成品，很少接触到新鲜的石斛，那么，新鲜石斛可以直接吃吗？接下来，小编给大家带来了新鲜石斛吃法汇总，一起来看一看吧。新鲜石斛可以直接吃吗？据小编所了解到的，新鲜的石斛是可以直...

  铁皮石斛的全身都具有很好的滋养功效和药理价值，就连它的花瓣也能够被人们充分的利用起来，铁皮石斛花，可以帮助人们理气安神、清新解郁，能使人心情开朗，更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。那么，铁皮石斛花怎么吃效果比较好？接下来，小编就给大家带来了石斛花的食用方法，一起来看看吧。铁皮石斛花怎...

  失眠多是由于阴阳失调所致、即阴虚不能够一直阳火而导致的。所以要想解决失眠问题，则应该滋阴降火。而铁皮石斛在补阴的效果方面尤为突出，长期食用确实能改善失眠。那么，石斛怎么吃可以帮助睡眠呢？接下来，小编为大家整理了一份铁皮石斛助睡眠吃法，一起来看看吧。石斛怎样吃可以帮助睡眠？据小编所了解到的，铁皮石斛通...

  石斛一直是近些年来比较受热捧的一款保健中药材，具有良好的抗疲劳，滋阴养气的效果，比较常见的吃法就是泡茶和泡酒。石斛与酒的药性调和，能够将铁皮石斛的有效成分溶解到酒精中，对身体起到一定的辅助作用。那么，石斛酒要怎么泡呢？接下来，让我们一起来看一看泡制石斛酒的正确方法吧。石斛酒要怎么泡？据小编所了解到的...

  石斛炖肉汤是一道经典的夏季滋补药膳，具有滋阴生津，养胃益脾之功效，除了作为初夏时的养胃靓汤还可以用于病后虚热的、口干烦渴的辅助调理之用。石斛和猪肉的搭配不仅营养丰富，而且有着强大的保养作用。那么，石斛炖肉汤一次要放多少才好呢？接下来，小编给大家带来了石斛煲肉汤的做法及用量，一起来看一看吧。石斛炖肉汤...

  作为中华九大仙草之首，霍山铁皮石斛自古以来就是被用来调理疾病，保养身体的一大保健品，有益胃润肺、养阴生津之功效。对于亏阴虚火，五脏虚损，烦热自汗，精气不足，眼目昏暗，胃热烦渴，咳嗽咽痛，口燥舌苔，熬夜积火，烟酒过量有显著疗效。常服可治标固本，调和阴阳，壮阳补肾，养颜驻容，以达到保健益寿之功效。那么，...

  中医认为，石斛具有清胃热、健脾胃、生津解渴等功效。石斛泡茶，一般是搭配同样具有滋阴生津作用的中药材，比如沙参、麦冬、枸杞子等，也常搭配具有补气作用的中药材，比如人参、党参、西洋参等。那么，霍山石斛可以制成哪些茶饮呢？接下来，小编就教大家制作三种健康的石斛茶饮，一起来看看吧。霍山石斛可以制成哪些茶饮？...

  肝功能在人体的机体功能中占着举足轻重的地位，被喻为人体内的“巨型化工厂”，铁皮石斛富含生物活性多糖，羟基石斛碱、石斛次碱、多种微量元素及氨基酸等，能够调节人体内的酸碱度，使阴阳平衡，并排内脏之毒，打扫战场，补充营养，把侵害肝脏的病毒和垃圾彻底排除体外，堪称“肝脏清道夫”。那么，养肝石斛要怎么吃呢？接...

  石斛具有滋阴，清热，润肺明目等药理功效，近些年来有很多人将铁皮石斛这味中药加入了食补中，将铁皮石斛与其他的食材炖煮，不仅口感极佳，还能滋补养生。那么，铁皮石斛炖什么比较好呢？接下来，小编给大家推荐4种石斛汤，一起来看看吧。铁皮石斛炖什么比较好？据小编所了解到的，铁皮石斛对人体来说是有很多有益的功效，...

  石斛的主要活性成分是石斛多糖，具有益胃生津、滋阴清热的作用。在适当的时间服用石斛可以更好地发挥其作用，有利于提高人体免疫力，保护人体健康，改善记忆力、补五脏、抗衰老等。那么，石斛什么时间吃最好呢？接下来，小编就给大家带来了吃石斛的最佳时间，一起来看一看吧。石斛什么时间吃最好？据小编所了解到的，石斛一...