春天是一个充满着生机和活力的季节，正是一年中最适合进行养生的时候。一些养生汤，既可以补充体内营养物质，又能起到清热解毒、活血祛湿、润肺止咳的作用。下面就为大家介绍几款养生汤，让大家在春天里吃出健康，养出美丽！

一、莲子百合玫瑰养生汤

莲子百合玫瑰养生汤是一款营养丰富的养生汤，具有补肝肾、润燥肌肤的功效。莲子有补肾养心、清益肝肾的功效，百合入药有补中益气、养肝明目的功效，玫瑰更有清热解毒、活血祛湿、润肺止咳的作用。这款汤经过熬煮，不但口感鲜美，而且营养丰富，是一款性价比较高的养生汤。

二、百合莲子枸杞养生汤

百合莲子枸杞养生汤是一款具有补肾补血的养生汤。百合有补中益气、养肝明目的功效，莲子有补肾养心、清益肝肾的功效，枸杞可补血活血，还可以增强机体免疫力，增强身体抵抗力，是最适合春季补血的汤之一。

三、鸡血芝麻粥

鸡血芝麻粥是一款清热养颜的养生汤，它含有丰富的蛋白质，可以促进机体新陈代谢，抗衰老、消除疲劳的功效。另外，鸡血中的铁元素也可以促进血液循环，补血养血。芝麻中的多种维生素和钙质，可以滋养肌肤，延缓衰老，具有美容养颜的功效。

四、芝麻百合银耳养生汤

芝麻百合银耳养生汤是一款补肝肾，养颜护肤的养生汤。芝麻有养颜美容、清热解毒的功效，百合有补中益气、养肝明目的功效，银耳有补肝肾、养血润燥的作用。这款汤经过熬煮，既清淡又有滋补的功效，是春天养生的最佳佳品。

五、菊花百合养生汤

菊花百合养生汤是一款具有清热解毒、活血祛湿、润肺止咳的养生汤。菊花有清热解毒、活血祛湿的功效，百合入药有补中益气、养肝明目的功效，能够有效调理肝肾功能，是春季最佳的养生汤之一。

六、红枣莲子养生汤

红枣莲子养生汤是一款具有补肾清热的养生汤。红枣有补肾滋阴、清热解毒的功效，莲子有补肾养心、清益肝肾的功效，能够有效的补充营养，还能增强机体的免疫力。这款汤口感清甜，营养丰富，是春季养生的最佳佳品。