鸡骨草是一味非常常见的中药材，具有活血化瘀，清热利湿的功效，可以辅助治疗多种疾病，如毒蛇咬伤、跌打肿痛以及风湿骨痛，同时也用于治疗痔疮、感冒和肝炎以及胃痛等。为了更好的吸收鸡骨草的营养成分，人们研究了很多种吃法，鸡骨草煲汤就是最常见的吃法之一。那么，养生的鸡骨草汤有哪些？接下来，小编给大家整理了一份简单又健康的鸡骨草汤推荐。感兴趣的小伙伴们千万不要错过哦。

养生的鸡骨草汤有哪些？

据小编所了解到的，养生的鸡骨草汤有。薏米鸡骨草茯苓汤、鸡骨草煲瘦肉汤、车前草鸡骨草炖鱼头等等。下面，就让我们具体来看看他们的做法吧。

简单又健康的鸡骨草汤推荐

1.薏米鸡骨草茯苓汤

首先准备绿豆、薏米、鸭肉、鸡骨草、茯苓、冬瓜等食材。将薏米与绿豆清洗干净后，提前用清水浸泡1小时，茯苓用清水洗去表面浮灰；鸭子洗净斩件，去掉鸭尖部分，飞水后待用；鸡骨草清洗后，用清水浸泡15分钟；用砂锅将清水煮开后，下除冬瓜外的所有材料，红火两小时后放入冬瓜，煲大约20分钟即可。

2.鸡骨草煲瘦肉汤

首先准备猪肉，鸡骨草等食材。将猪肉洗干净切片之后，鸡骨草洗干净一同放入砂锅当中，煲至肉烂就可以完成了，之后将鸡骨草拣出来，食用汤饮还有猪肉，可以发挥它的药用保健功效。

3.车前草鸡骨草炖鱼头

首先准备鲢鱼头、车前草、鸡骨草等食材。将车前草、鸡骨草洗净，胖鱼头洗净备用；把车前草、鸡骨草放入炖盅内，再将胖鱼头放在药材上面，加生姜片和滚水，用中火炖40分钟即成。

那么关于简单又健康的鸡骨草汤推荐详细内容分享到这里就结束了，希望以上的分享内容能够为大家提供帮助以及有一定的参考价值，小伙伴们还对什么感兴趣，可以评论区留言告诉小编哦，我们下期再见。