霍山石斛自古以来就是皇家御用的珍贵滋补品，《神农本草经》将其列为养生上品，有“主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳、赢弱，强阴。久服厚肠胃，轻身，延年。”大量古医书中记载霍山石斛多为贡品，是珍稀难得的贵细本草。那么霍山米斛的吃法有哪几种呢？接下来就跟着小编一起往下看霍山石斛的食用方法吧。

霍山米斛的吃法有哪几种？

根据小编所了解，霍山石斛的吃法有很多种，在吃法上，主要有鲜吃、榨汁、煎汤、泡茶、浸酒等方法。每一种吃法都可以完全的保留霍山米斛的药用和保健功效，味道上面也是极其的美味，具体的霍山米斛的使用方法一起往下看吧。

霍山米斛的食用方法

1.水煎：将干品（霍枫斗）取1-2克先用冷水约500毫升浸泡30分钟左右，再用旺火煎沸后，继续用小火煎1小时以上即可。分2-3次服用。

2.锉细末：将干品（霍枫斗）锉成细末，用干燥密封的瓶子装好待用，每次取约1克，用白开水冲服。

3.浸酒：因为霍枫斗的有效成份易溶于乙醇，鲜石斛效果更好，每500克毫升酒放干品2克或鲜品12克，浸泡两周以上即可饮用。

4.茶饮：取干品2-3克在保温瓶或保温杯中用沸水冲泡（按容量大小可适当加減），可连续冲泡饮用3-4天。

5.榨汁：取霍山石斛鲜条用清水漂30分钟后洗净，剪成寸节，放入豆浆机内加入少量纯净水，打碎后加入沸水充分混合，将渣过滤后加热煮沸即可饮用。

6.露制法：取霍山石斛干品20-30克加适量水一次煎好，再把煎好的汁液倒入备好的容器内，密封冷藏，分次取出加热后服用。

7.鲜吃：新鲜的霍山石斛加上纯净水饮用，或者洗干净直接入口。清热生津力强。

8.煎汤：将米斛枫斗或干条，加入水中文火煎煮60分钟即可服用；枫斗养胃生津效果佳，胃阴不足者为宜。我们差点进球了。

那么今天的霍山石斛的食用方法的详细内容分享到这里就结束了，希望以上的分享内容能够为大家提供帮助以及有一定的参考价值，小伙伴们还对霍山石斛有哪些方面是不清楚的，可以评论区留言和小编一起探讨，我们下期再见。